Ceriwis

Ceriwis (https://forum.ceriwis.com/forum.php)
-   Lounge (https://forum.ceriwis.com/forumdisplay.php?f=9)
-   -   menjaga agar kentut tidak bau (https://forum.ceriwis.com/showthread.php?t=623298)

decastcorleon 24th February 2012 08:01 AM
menjaga agar kentut tidak bau
 
Quote:
Quote:
Quote:
Meski kentut merupakan reaksi alami tubuh, tapi kentut yang terlalu sering dan berbau tentunya membuat orang malu. Agar kentut bisa normal dan tak berbau busuk ada beberapa cara yang dapat dilakukan. Apa saja?

Menurut American College of Gastroenterology, rata-rata kentut 10 hingga 20 kali sehari masih dianggap normal. Dalam frekuensi normal, kentut merupakan hal yang sehat karena menandakan sistem pencernaan khususnya gerakan peristaltik usus hingga anus berjalan dengan normal.

Selain membuat ketidaknyamanan sosial, kentut yang berbau busuk bisa menyebabkan nyeri dan rasa tidak nyaman di perut. Perubahan pola makan dan gaya hidup dapat membantu mengurangi jumlah gas dalam tubuh.

Dilansir Livestrong, berikut beberapa mengatasi agar kentut tak berbau busuk:
Quote:
1. Minum teh herbal
Minum teh herbal setelah makan dapat mencegah terbentuknya gas di usus. Breastcancer.org merekomendasikan teh chamomile atau peppermint, yang dapat membantu tubuh Anda mencerna makanan dengan benar sehingga mencegah kentut berbau. Teh hijau juga dapat membantu.
Quote:
2. Batasi makanan yang memicu gas di perut
Terlalu banyak makan makanan yang tinggi serat seperti kacang-kacangan dan umbi-umbian dapat memicu gas di perut. Batasi sayuran seperti brokoli, kubis, kecambah dan kembang kol bila Anda sedang mengalami perut kembung. Alkohol dan minuman bersoda juga dapat membuat Anda lebih sering kentut dan berbau.
Quote:
3. Perhatikan asupan produk susu
Perhatikan apakah gas dalam perut Anda meningkat saat mengonsumsi produk susu seperti susu, keju dan yogurt, karena bisa jadi Anda tidak toleran terhadap laktosa, yang bisa membuat Anda lebih sering kentut dengan bau yang busuk.
Quote:
4. Rutin olahraga
Menurut MayoClinic.com teratur olahraga dapat membantu meringankan chronic intestinal gas (kentut yang berlebihan) yang menyebabkan kentut berbau busuk. Pilih latihan yang ringan seperti jalan kaki dan yoga, yang dapat membantu kerja sistem pencernaan yang sehat sehingga tidak menghasilkan gas yang berlebihan.
Quote:

5. Ubah kebiasaan makan
Ubah kebiasaan makan Anda untuk membantu tubuh mencerna makanan dengan benar dan mengurangi udara yang masuk ke perut saat makan. Kunyahlah makanan dengan perlahan, mulut tertutup, tidak dengan gigitan besar dan tidak bicara saat makan. Jangan gunakan sedotan saat minum dan hindari permen karet untuk mencegah lebih banyak udara masuk ke perut.
sumber


hayooo kumandan semua ngacung yg suka kentut apalagi kentutnya bau :muntah:

dionless 24th February 2012 08:09 AM
Pelit amat sih kentut aja di jaga :cd:

decastcorleon 24th February 2012 08:36 AM
Quote:
Originally Posted by dionless (Post 1898888)
Pelit amat sih kentut aja di jaga :cd:
:ngakak::ngakak:
dari pada kehirup langsung pinsan gmn

BudakBandel 24th February 2012 08:51 AM
kalo kentut masukin plastik...di iket di bingkai terus masukin lemari :D

decastcorleon 24th February 2012 11:33 AM
Quote:
Originally Posted by BudakBandel (Post 1899001)
kalo kentut masukin plastik...di iket di bingkai terus masukin lemari :D
mending klo udah diiket kasih ndan dionless ajah, sayang kan dibuang-buang :ngakak:

dionless 24th February 2012 11:39 AM
Quote:
Originally Posted by BudakBandel (Post 1899001)
kalo kentut masukin plastik...di iket di bingkai terus masukin lemari :D
Ini lagi sama aja sama TSnya pelit masa kentut di bingkai :cd:

decastcorleon 24th February 2012 04:30 PM
Quote:
Originally Posted by dionless (Post 1899318)
Ini lagi sama aja sama TSnya pelit masa kentut di bingkai :cd:
pecinta kentut yah ndan dionless? :ngakak:

DreamWorld 24th February 2012 07:26 PM
kl kentut d sembarang tempat itu mgkn masalah

kl sepi kaga ada masalah :wahaha:

dionless 24th February 2012 08:03 PM
Quote:
Originally Posted by DreamWorld (Post 1900025)
kl kentut d sembarang tempat itu mgkn masalah

kl sepi kaga ada masalah :wahaha:
Ahli kentut datang wkwkwk

decastcorleon 27th February 2012 09:38 AM
Quote:
Originally Posted by dionless (Post 1900036)
Ahli kentut datang wkwkwk
gurunya kentut datang wkwkwk

shyntania 27th April 2012 12:11 PM
ane sih klo kentut,,yah kentut aja ndan biar ga malu yah tau situasi aja klo rame menghindar dulu biar ga ada yg ke bauan....:ngakak:


All times are GMT +7. The time now is 05:14 AM.